劉俊廷的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現巴黎加瓦尼飯店 - 巴黎

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

天氣熱中暑怎麼辦？ 中醫師親授在家刮痧秘訣

預訂飯店優惠: 每日健康／採訪報導 林暐鈞

「好熱喔，我要中暑了！」夏天一到，有著好天氣，能夠一家齊出遊，共造美好回憶，但是除了越曬越黑之外，『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧，對此，周宗翰中醫師提醒，刮痧有些地方不能夠觸碰到，以免釀下大禍。此外，他也分享了一些刮痧的訣竅，讓大家能夠在家裡也能自助刮痧，緩解中暑。

特色渡假村在刮的時候，有些部位要稍微注意

通常刮痧時，刮的部位大都以後頸為主，需注意的是此部位有個胸所乳突肌，而胸所乳突肌的前面切忌不可以刮痧到，以免破壞頸動脈，釀下大禍！周宗翰也提醒，刮痧一定要等5-6天痧退後，才能再進行第二次刮痧。

如何判斷是否中暑？

炎炎夏日，怎麼分辨自己的不舒服是否是『中暑』，可以先打開大拇指，在兩中間的印堂處反覆搓揉就能明白。若是有中暑，則會有紅紅的痧點產生，代表經絡有瘀積出不好的物質，也代表已經中暑了，可採刮痧來緩解。

中暑如何在家自助刮痧？

孕婦可以刮痧嗎？

身為孕婦，必須時刻小心危險，以免殘害尚未出生的寶寶。周宗翰指出，孕婦可以刮痧，但是力量不能夠太大，並且必須避開肩膀的肩井穴，因為這個穴道如果刮到的話，會動到『胎氣』，因此孕婦請刮後背即可。

如何幫小孩刮痧？

至於小孩的部分，建議讓小朋友趴著，以捏擠的方式，由下往上捏，痧點就會慢慢出來。

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如果是以肩頸僵硬導致的頭痛，先塗抹潤滑油，用刮痧的方式舒緩後頸部的肌肉，可讓血液或得通暢，上流回到腦部，改善『頭痛』。



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刮痧別用銅板啦！中醫師親授刮痧秘訣

封面圖片來自：

每日健康／健康世界

H奶被酸又假又硬 辣模任人揉捏實測

國內親子旅遊: 娛樂中／綜合報導

擁有H奶火辣身材的性感女模辛尤里，時常透過臉書、IG分享辣照，加上行事作風大膽，雖然爭議不斷，但總能引起外界關注，擁有H奶辛尤里從不諱言自己有整型，對於酸民的攻擊總用正面態度面對，不過胸部太假又太硬的傳言屢傳，辛尤里為抑止謠言，公開認人擠揉捏大方驗貨，更嗆酸民「這樣軟啪啪，誰敢說硬」。

▲擁有H奶身材的辛尤里大方承認曾用自體脂肪隆乳。（圖／翻攝自臉書）

影片上傳後立刻引發瘋傳，網友紛紛留言「想試」、「好開放喔部落客推薦」、「按捏母湯喔」、「好羨慕那雙手」。不過對於自己時常成為酸民攻擊的對象，辛尤里也無奈表示不懂自己被批評的原因在哪，且自己從不得罪人，「為什麼總是要去批評我的一切，不好我可以想更好的點子，為什麼要說我奶我臉，你們真的滿想我消失吧！」

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